Может лучше сдать анализы на гормоны щитовидки? Так будет вернее.

Щас прочухуюсь маленько и сдам, конечно. Но, думаю, они ничего не покажут, я же сейчас йодомарин пью и т.д. Пока соберусь, уже все в относительной норме будет. У меня сейчас даже полиса нет

Ю-лан
Там не всё так просто, если это щитовидка шалит. А если просто недостаток йода и всё нормализуется - будешь спать спокойно))

Лёвка

Если просто недостаток йода - советую покупать йодированную соль. Она достаточно распространенная, идет просто вместо обычной соли У меня врачи маме в свое время ее прописывали. Но вообще под такое дело надо обследоваться, конечно.

_Кей_

У меня всегда йодированная, я ее обычно и покупаю )))
Однако вот сейчас в процессе нынешнего чтения просторов интернета выяснилось следующее:
- йод из соли испаряется максимум через 8-9 месяцев, т.е. надо смотреть на дату выпуска
- если соль стоит в открытой посуде - йод испаряется быстро (месяц(?), я не помню точно). У меня стоит в керамическом горшочке без крышки
- солить надо после приготовления остывшее блюдо, потому что йод от высокой температуры опять же испаряется
То есть нестойкая штука это йод.

*мрачно* теперь покупаю минтая тушками по килограмму, крупнее не нашла ))) В минтае и хеке больше всего йода, 170 мкг, а в день человеку надо 150-300 мкг.
Делала уже минтая в мультиварке, очень вкусно получилось, вот еще двух купила

Покупала капусту морскую и честно сожрала полкило. Меня нифига не взяло ))). Я как раз тогда перестала мазаться йодом и стала только пить йодомарин. Ну и мне становилось все хуже каждый день, пока снова не начала сетку рисовать. Вот и капуста тоже никак не повлияла (но читала, что ее готовят для продажи неправильно), может, поэтому. Наверное, надо где-то сухую брать и самой делать, а где брать сухую - непонятно )))

Это же отлично, что оно наконец обнаружилось!
Мне кстати на одном из редких визитов к терапевту врач сказал, что йодомарин рекомендуется для профлактики пить весенне-зимний период всем живущим в городах людям.

BrunnenG-land

Ну, если мне не поплохеет вдруг опять, то это оно ))) То есть я рада ужасно, но сама боюсь верить, что все так просто ))))

Вот, я теперь пью йодомарин. Наверное, так и буду пить теперь всегда ))))
Он как-то вроде не сильно действует, но, может, пока.

Ю-лан Может не усваиваться просто йод в таком виде(( Может у тебя из-за этого и дефицит возник. Там же соединение с калием вроде...
Вообщем по-хорошему надо бы исследовать этот вопрос - почему не усваивается йод в определенных соединениях. Это может быть тоже симптом чегонибудь (и возможно легко исправляется)

BrunnenG-land

Вот да, тоже есть мысль, что почему-то не усваивается. Вроде и рыбу ела всегда, и морскую капусту, (ну, нечасто, но тем не менее), и соль йодированная. А если намазать сетку - исчезает через 3-4 часа
*пошла читать про калий* ))))))

Ю-лан Как-то делают анализы на усвояемость определенных элементов. Как называется не помню правда((

Ю-лан
Йод - очень серьёзно. Его нельзя "пить всем". Я во время беременности собиралась пить, но повезло - вовремя обнаружили проблемы со щитовидкой.
Обязательно надо к эндокринологу и сдать на гармоны: Т3, Т4, ТТГ, но лучше пусть врач скажет.

BrunnenG-land

Да, есть вроде что-то такое, тоже смутно помню, что читала

beside

да, я знаю.
Но у меня походу явный гипотиреоз, то есть упадок сил, слабость, кретинизм)))) и т.д. Вплоть до такого симптома, как "повышение нижнего давления".

А так я пойду к врачу, конечно. Гм. Как смогу ))) Мне еще надо встать на учет как безработной и получить полис, а то у меня полиса нету. )) А мне это еще трудновато, мне ж только недавно немного лучше стало.

Я лет 6 назад сдавала эти гормоны, мне тогда начало плохеть. Тогда было в норме. А что сейчас - самой интересно ))

Ю-лан
Вот фишка в том, что у меня проблемы со щитовидкой внезапно появились. Ну как внезапно - на фоне беременности. То есть, надо подстраховаться обязательно. Надеюсь, всё будет нормально))

beside

угу, я учту. Спасибо

Ю-лан