В 2012 году в ходе соцопроса, в котором приняли участие 411 человек, 65% американских и канадских респондентов сказали, что не получают (или почти не получают) удовлетворения от своей работы. Думаю, частично это происходит из-за классического подхода к управлению, направленного не столько на обеспечение возможностей для сотрудников, сколько на жесткий контроль. Другие опросы выявили, что среди факторов, влияющих на удовлетворение от работы, главным является независимость — чувство, что вы контролируете происходящее и можете принимать решения. Опрос, проведенный в Дании организацией European Working Conditions Observatory, определил: «Почти 90% мужчин и 85% женщин, которым предоставлена высокая свобода в принятии решений на работе, в значительной степени удовлетворены условиями труда. В то же время из работников, чья свобода при принятии решений является низкой, в значительной степени удовлетворены условиями труда лишь около 56%». Вот вам конкретный пример универсального закона — когда человек чувствует, что его контролируют, он «выключается». Люди ненавидят контроль. Возможно, потому что независимость неразрывно связана со свободой.

Из книги Стивена Гайза "Mini-привычки Maxi-результаты"

Кстати, очень хорошая и толковая книжка по тому, как делать то, что надо, но не хочется ) Я сейчас читаю. Ну и пробую потихоньку.
"Поднять гантели один раз в день"

тут